岛国妹子分享的摆脱“男朋友依赖症”的3种方法

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岛国妹子也是挺多愁善感的,有日本网友就为那种痴情女子们分享了三种摆脱男朋友的方法,让这些多情女子们过上更有情调的人生。

首先,我们先来看看,什么是“男朋友依赖症”吧。

  • 彼氏依存症について | 什么是“男朋友依赖症”

如果你有以下“症状”,那基本上可以断定,你有“男朋友依赖症”了。

1,如果没有收到男朋友的短信或者电话,就一天坐立不安

2,睡前总是想着男朋友,想着想着想到流眼泪

3,总是怕被男朋友讨厌,被这种情绪严重影响生活

用正式的术语来重新阐述一下,就是,无法自如地让自己脱离恋爱的状态。生活完全变成了恋爱,生活=恋爱,除此之外,对任何事情都不关心也不在乎。

  • どんな人が依存症になりやすい? | 什么样的人容易得依赖症?

1,对自己没有自信

2,很难说出自己内心真实的想法

3,除了男朋友之外,再无其它认同自己的朋友

4,完成按照男朋友的意见生活着,对自己的生活没有目标

这样人的很容易变成“男朋友依赖症”患者,完全失去自己的生活。

no!no ! no !

这样的人生,怎么可以!?那有什么解决方法呢?

来看岛国妹子们支招吧。:)

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  • 脱离“男朋友依赖症”方法1:自己首先要清楚认识到自己正处于依赖症中

首先,自己要清楚自己正处于,恋爱得很辛苦很辛苦,却因为非常非常喜欢他而无法自拔的状态中。

承认自己正处于这种状态,是脱离的第一步。你自己都不肯去承认的话,那更加不用说脱离了。

自己去承认或者说,自己发觉自己正处于这样的状态,其实是最难的。

  • 脱离“男朋友依赖症”方法2:学会爱自己更多一些

然后就是,学会爱自己更多一些,多肯定自己一些。

你对自己更好一些,把自己看得更重一些,其实对方也会更看重你。

  • 脱离“男朋友依赖症”方法3:和对方保持适当的距离

这里的距离,不是说和对方冷战的那种距离,也不是漠不关心对方的距离。

而是,让过度依赖对方的自己,退回正常的,适当的距离,让对方和自己都有喘息的空间和时间。

比如说,以前是24小时都要联系的,现在开始,变成12小时,再变成6小时,这样的循序渐进的距离。

刚刚开始实行是非常困难的,也是相当痛苦的。但是,你要知道,你把对方的所有时间都占有了,那对方迟早会有透不过气的时候,等到了那个时候,那么你们的感情也会有危机。

这其实是给了你们的感情更长的保鲜期。

把目光从你的男朋友身上移开一些,更多地关心自己的生活,投入到自己的兴趣中去。

和朋友出去喝杯咖啡,逛逛街,看看衣服,都是自己的新体验,给对方多一点时间和空间,你们的感情会更加坚实和长久的。

原创:AKIRA

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